SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musisz miec diete. Cykl pierwszy troche za wczesnie. Przy drugim kretka tez wez i ta dextroze, wywal hmb, mozesz dodac jakies witaminy i ewentualnie bialko, chyba ze masz dobrze ulozona diete to nie kupuj. Porozgladaj sie w wyszukiwarce za witaminami i dopasuj jakies sobie. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-14 15:51:06

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2007-10-14 15:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do teścia??

    Post
    Doping

    Brak profilu... stazu , ktory cykl.. Na pierwszy trzymaj sie 1 srodka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2004-06-08 01:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak : ustalam cykl gdzieś tak na 8 tygodni, sprawdzam ciężar maksymalny tyle ile podniose, załóżmy, że mi wyszło 80 kg. Biorę z tego połowę czyli 40 kg. I Robię tak, jade pierwszy trening 40 kg - 12 powtorzeń, 4 serie. Piątą serie robie tyle powtorzen ile dam rade, czyli powiedzmy ze mi wyszlo 20 razy . wzór : 20-12(bo tyle mam zalozone w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2010-12-05 15:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cyklu na masę nie połączysz z cyklem na rzeźbę. Jest to niemożliwe do wykonania. Pierwszy robisz cykl na mse pozniej na rzezbe. Inaczej nie da rady. Ewentualnie rób aeroby po treningu masowym.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2004-04-13 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić odblok

    Post
    Doping

    [...] klatki 115 Obwód uda 53 Obwód talii 91 Staż na siłowni 4 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) dobra Ile i jakie przebyte cykle sterydowe pierwszy testosteron enanthan Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2022-10-12 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie.....

    Post
    Doping

    pierwszy raz slysze o takim czyms, chyba, ze Ci clena wcisneli zamiast mety rozpisz ten Twoj cykl jak mozesz, bo jestem ciekaw jak to wyglada wogole

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2005-03-14 15:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpisać

    Post
    Doping

    19 lat i juz drugi cykl? kiedy skonczyłes pierwszy???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2015-03-11 22:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile przerwy?

    Post
    Doping

    [...] 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Jakies 2,5 roku treningow z przerwami 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten w sumie pierwszy 8. TRENING: 4x w tyg spilt 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2013-08-09 11:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass <<<Skibeks>>>

    Post
    Trening dla początkujących

    Odswierzam i dodaje ze to bedzie drugi moj cykl pierwszy to byl split.....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2008-03-13 07:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 0.75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten pierwszy i nie przemyslany 8. TRENING: split 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13-14 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2014-06-13 17:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+meta

    Post
    Doping

    Sprzedaj mete,dokup dece. na pierwszy raz wystarczy sama deca-8-10 amp. Na drugi raz do deci zapodasz mete i bedziesz mial gotowy drugi cykl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2003-09-10 09:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki tesc

    Post
    Doping

    pierwszy okolo 5 kilo zostalo po cyklu, 2 cos kolo 8, tyle ze drugi cykl trwal 12 tyg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-03-16 16:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tyg <proscar>

    Post
    Doping

    no ma zapobiegac wypadaniu włosów i to był by mój dugi cykl bo pierwszy był z samej deci.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2005-01-21 18:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic do CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapewne ma puche 650g...ja bym radzil dokupic jakies mono polecam zielony vitalmax lub Trec - Creapure + ALA + B1. na tej kreatynie treca zrobilem pierwszy swoj cykl ladne efekty polecam bardzo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2009-12-17 21:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o rade

    Post
    Doping

    [...] na siłowni z przerwami 15 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) bialko 297, wegle 400, tluszcze 60 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe pierwszy teraz Enan solo Opisz swój plan treningowy 4 razy w tygodniu split i 3-4 cardio 25 min po treningu Cel cyklu lekka masa, podniesienie libido Ostatni cykl i odstęp [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2019-03-08 08:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    dwie na tygodzien powiadasz.. 5 tygodzieni cykl, suuuper zjedz 12 cloma po 14 dniach od ost iniekcji w pierwszy dzien daj 100mg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2009-06-04 13:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dura

    Post
    Doping

    to byl by 3 cykl.pierwszy 4 lata temu z 200 mety,2 pol roku temu z wina i boldka,a teraz chyci8al;em superke z winem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2007-07-28 15:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najtańsze mono, nieważne czy to pierwszy czy dziesiąty cykl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2014-08-12 13:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen

    Post
    Doping

    [...] ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zbytni porost po tatusiu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135kg testosteron prolongatum jelfa 2 opakowania 20ml pregnyl500 oragon opakowanie tamoxifen. na pierwszy strzał poszedł 1ml nastepny był za 5 dni tez 1ml i teraz co 4 dni.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-10-08 21:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen

    Post
    Doping

    Cykl minimum 10 tygodni, 3 amp tygodniowo co daje 30 amp. Czyli razem musić mieć 6 opakowań. Aha, tam napisałeś w pierwszy poście, że masz 2 opakowania, 20ml Opakowanie prolo ma 5 amp po 1ml chyba, że coś się zmieniło w przeciągu miesiąca :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-10-08 21:45:36

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-10-08 21:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)